Иако многу луѓе туширањето го доживуваат како незаобиколен секојдневен ритуал, стручњаците советуваат дека премногу честото туширање сепак може да донесе повеќе штета отколку корист.

Во холистичката медицина, дигестивниот систем е основа за добро здравје.
Јадењето здрава, природна храна му обезбедува енергија на организмот и хармонична работа на сите органи.

Лимонот е едно од најздравите овошја, но ако сакате од него да го извлечете максимумот, јадете го замрзнат. Најздравиот дел на лимонот е неговата кора, која речиси никогаш не ја користиме. Ако го замрзнете лимонот, кората ќе ја направите вкусна за јадење и ќе има свеж вкус на цитрус.

Кромид во борба против рак
Подобар е кромидот со црвена или жолта боја, зашто содржи кверцетин (кој го нема во кромидот со бела боја), антиоксидант што ги неутрализира канцерогените материи. Освен тоа, дејствува антивоспалително, антивирусно и антибактериски.

Оцетната киселина што се наоѓа во оцетот го дезинфицира желудочно-цревниот тракт и влијае врз создавањето на желудочните сокови. Така организмот полесно и побрзо се снабдува со калциум, железо и со белковини.

Непријатност во желудникот, мачнина, подуеност, кисел вкус што пече во устата се најчести симптоми на киселини во желудникот. Киселините во желудникот најчесто ги предизвикува желудочната содржина насобрана во хранопроводот поттикната од зачинета храна, газирани пијалаци и алкохол кои секако треба да се избегнуваат.

Многумина сметаат дека болеста позната како целијакија е синоним за пречувствителност на глутен, но, всушност, станува збор за два различни здравствени проблеми кои можат да се решат со елиминација на глутенот од исхраната.

Ова идејa потекнува од генијалецот Леонардо да Винчи, а тој рекол дека ја користел оваа метода во текот на многуте години од својот живот и дека никогаш со неа не се почувствувал уморно.

Постојат многу начини на кои некој може да изврши анализа на личноста, но постои еден кој навистина е уникатен.
Начинот на кој ја стискаме тупаницата открива некои аспекти од нашата личност.

Доколку ги промените своите животни навики, со текот на годините ќе ја намалите својата телесна тежина за онолку килограми колку што ви е потребно за да бидете здрави.

Сите ние имаме сопствен утрински ритуал, барем кога е во прашање утринската напивка. Некои од вас ја сакаат својата шолја кафе, додека други не можат да поднесат кофеин рано и се одлучуваат за чај.

Многу жени веруваат дека првите значи на стареење се појавуваат на лицето и вратот, па посебно внимание посветуваат на спречувањето на брчките на тие делови на телото. Меѓутоа, научно е докажано дека ниту лицето ниту вратот не стареат најбрзо, туку – градите.

Враснувањето на нокотот на ножниот палец во месото е многу честа појава. Иако не е опасно, враснувањето многу брзо може да премине во воспаление и да предизвика бројни здравствени проблеми.

Првата помисла на дебелиот задник е дека дотичната личност е гојазна, а со самото тоа и дека има проблеми со здравјето.

Губитокот на косата е проблем со кој многумина денес се соочуваат. Овој кошмар може да биде предизвикан од стрес, бременост, губиток на тежината, генетски, во менопаузата…

Сексуални проблеми, ‘рчење и крвавење на непцата се проблеми кои повеќето луѓе ги доживуваат барем еднаш во животот и обично не обрнуваат внимание на нив. Луѓето обично ги игнорираат овие проблеми. Тие не ни претпоставуваат дека тоа се симптоми на најопасниот убиец на светот, пишува британски „Дејли мејл”.

Новата студија тврди дека исфрлањето на шеќерот од исхраната само девет дена може значително да го подобри здравјето, пренесува „Индепендент”.

Експертите направиле листа од група на храна за која луѓето најчесто имаат голема потреба и објасниле што значи тоа.
Исто така, во таквите ситуации првиот продукт што посакувате да го изедете обично нема долгорочно да ви го задоволи организмот, бидејќи тој, всушност, го сигнализира недостатокот од одреден минерал или витамин.