Научници од Универзитетот во Филаделфија откриле дека секоја диета може да биде поефикасна и да доведе до брзо и долготрајно губење на тежината кога се почитува главното правило – да се воздржите од пиење алкохол.
Целосна забрана за употреба на било кој алкохол овозможува не само да се намали индексот на
телесна маса, туку и да го забави развојот или да се намали состојбата со дијабетес тип 2.
Научниците анализирале податоци за 4.000 пациенти кои се бореле со прекумерна тежина.
Утврдено е дека дури и краткорочната употреба на алкохол го намалува ефектот на секоја диета,
дури и на најригорозната.
Заколнатите „пијаници” практично немаат шанса да ослабат, а насобраниот ефект од конзумирањето на алкохол не овозможува да се постигнат значајни резултати за 4-годишен период
по откажувањето од употреба на алкохолни пијалаци.
Пиењето алкохол всушност не влијае на краткорочната телесна тежина. Научниците заклучиле
дека единствениот штетен ефект е долгорочната употреба на алкохол.
